Blog
Pentru orice sportiv, fie că vorbim despre amatori sau profesioniști, sănătatea musculară este cheia succesului. Una dintre cele mai mari frici pe care le-am descoperit în sesiunile mele de mental coaching cu tinerii sportivi este frica de accidentare – acea teamă care poate reduce încrederea în sine și poate afecta performanța. Aici intervine magneziul, un mineral esențial care nu doar...
Citeste mai mult